【ブルーアーカイブ】ツバキASMR~穏やかな寝息に包まれて~

【ブルーアーカイブ】ツバキASMR~穏やかな寝息に包まれて~
シナリオ
01.『タイトルコール』
ブルーアーカイブ、ASMR、ツバキ編。
02.『森の中で出会って』
あれ?先生。どうしたの?こんなところで。そっか。とにかく横になったらどう?ここ、寝るとすっごく気持ちいいよ。
はい。どうぞ。いらっしゃいませ。近い?そんなこと、ないと思うけど。近いの、気になる?どいた方がいい?うん。ありがとう。じゃあ、ここで。
ここ、すごく気持ちよくて、いい場所なの。風の音。葉っぱが優しく揺れる音。それに緑一色だけじゃなくて、いろんな花が咲いてて。遠くから水の音が聞こえたり。
あれ?ごめん。気持ちよくって寝てた。先生、最近は修行の調子、どう?もしかして、あんまり、ちゃんと眠れてないんじゃないかなって。だって、すごいクマだよ。
それに表情も。なんだか疲れてる感じがする。修行は日々の積み重ね。ちょっと寝ないで無茶をするだけで、体には良くないんだよ。
今日はこの後、またシャーレのお仕事?それとも、今日はもうお休み?もし忙しいなら、私も手伝うけど。
そっか。じゃあ少し私とゆっくりしよ。まずはこうして横になってるだけでいいの。楽な体勢になって、とりあえず目を閉じて、力を抜いて。
もし力がうまく抜けない感じだったら、逆に手とか肩とかに、一度ぎゅーって力を入れて、それですとーんって脱力してみて。
うん。いい感じ。鼻から息を深く吸って、吐いて。吸って、吐いて。今は私の声だけ聞いてて。何か思い出したり、気になることが頭に浮かんでも、それは置いておくの。
私の声を聞いて、私の声にだけ耳を傾けて。今だけはゆっくり、リラックスして。できるだけ、深く深呼吸。吸って、吐いて。吸って、吐いて。
先生、今日は何か、いいことあった?空が綺麗だったり、ご飯が美味しかったり。約束を守れたり、やらなきゃいけないことをこなしたり。
そういうことが、何か一つでもあったら、今日はいい日だと思うよ。もし、何もなくっても、それでも頑張ったと思う。
やらないと、頑張らないとって思えただけですごいよ。もう少しすればきっと、何とかなるはず。だから今はゆっくり休もう。先生は、いつも頑張ってるから、頑張らないことも時には大事だよ。
寝ないといけないって、思うのも、あんまりよくないんだよ。眠れない、寝ないと。そうやって自分を追い詰めるのも辛いことだから。
眠れないなら眠れないで大丈夫。目を閉じて、体をゆっくりさせる。まずはそれだけでもいいの。気持ちが頑張ろうって思ってるときも、体を休ませてあげるのは大事なこと。
もしかしたら、そのうち、気持ちも一緒に休んでくれるかもしれないし。なんにせよ、無理はしないで。すぐに眠れなくても、何の心配もないよ。
私はずっと、先生の傍にいるから。ね?もし今はすぐには眠れなさそうだなって感じだったら、後で気持ちよく眠るために、一旦散歩でもしに行く?
【ブルーアーカイブ】ツバキASMR~穏やかな寝息に包まれて~
商品紹介

- 『タイトルコール』0:13
- 『森の中で出会って』12:58
- 『お散歩と軽食と』13:28
- 『泉でシャワーを』17:20
- 『眠り姫の寝かしつけ』8:43
- 『添い寝でおやすみ』12:10
- ボーナストラック『お昼寝用15分アラーム』18:55
- ボーナストラック『お昼寝用15分アラーム(アラーム音無し)』18:01
- 01.『タイトルコール』
- 02.『森の中で出会って』
01.『タイトルコール』
02.『森の中で出会って』
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